피코토닝 10회를 다 받고 나서 제일 많이 들은 말이 하나 있었어요.
"요즘 피부 좋아졌네?"
그 말 들을 때마다 기분은 좋았어요. 근데 말이죠, 이상하게 마음 한편으로는 계속 더 좋아 보여야 한다는 부담감이 커지더라고요. 그때부터 이제부터가 진짜 관리구나 싶은 생각이 들었어요.
저는 주말마다 골프를 쳐요. 그래서 시술받는 동안보다 다 받고 난 뒤가 더 불안했죠.
'이번 주말 라운딩 나갔다가 다시 기미 올라오면 어떡하지?'
'몇 달 동안 시간 들이고 돈 들인 게 한 번에 물거품 되는 거 아냐?'
진짜 별생각이 다 들었어요. 결국 또 휴대폰을 들고 검색을 시작했죠.
피코토닝 후 관리가 더 중요한 이유
제가 10회까지 받아보고 느낀 점은 딱 하나였어요. 생각보다 답은 심플했죠. 자외선을 막고, 피부 열을 빨리 식히고, 피부 장벽을 회복시키는 것. 이 세 가지가 전부였어요. 처음엔 선크림만 잘 바르면 되는 거 아닌가 싶었는데, 막상 해보니까 그게 다가 아니더라고요.
선크림 하나면 자외선 차단은 끝난 줄 알았어요. 병원에서도 늘 같은 이야기를 들었었죠.
"자외선 조심하세요."
그래서 저도 출발하기 전에 선크림만 듬뿍 바르면 완벽한 철벽 방어라고 생각했어요.
첫 라운딩을 다녀온 날, 거울을 보고 깜짝 놀랐어요. 광대가 유난히 빨갛게 달아올라 있었거든요. 특히 레이저를 많이 받은 부분은 화끈거리는 느낌까지 들었어요.
순간 또 검색했죠. 이거 괜찮은 건가, 기미 다시 올라오는 거 아니야, 하고요. 그날 이후부터는 관리 방법을 완전히 바꿨어요.
알고 보니 차이는 의외로 단순했어요. 비싼 화장품도 아니었고, 병원을 자주 가는 것도 아니었어요. 순서였죠. 자외선을 막고, 올라간 피부 열을 빨리 내려주고, 피부가 회복할 시간을 주는 것. 이 세 가지만 꾸준히 하는 게 피코토닝 시술 후 효과도 오래가는 데 도움이 되더라고요. 그래서 그런지 저도 그 이후부터는 피부 관리가 훨씬 쉬워졌어요.
피코토닝 효과를 오래 유지하는 3가지 원칙
| 관리 포인트 | 꼭 기억할 한 가지 |
|---|---|
| 홈케어 | 재생과 보습부터 챙기고, 기능성 화장품은 잠시 쉬기 |
| 골프·야외활동 | 선크림만 믿지 말고 피부 열까지 함께 관리하기 |
| 일시적인 변화 | 4~6회차 정도는 조급해하지 않기. 단, 붉은기가 오래가거나 염증이 있다면 참지 말고 병원에 확인하기 |
표만 보면 간단해 보이죠? 그런데 이 세 가지를 몸에 익히는 데 시간이 가장 오래 걸렸어요.
홈케어와 회복기 주의사항
솔직히 말하면 홈케어는 오히려 덜 하는 게 맞았어요. 저도 처음엔 욕심이 났어요. 비타민 C도 바르고, 미백크림도 바르고, 재생크림도 바르고 좋다는 건 다 써봤죠. 그런데 피부가 점점 예민해지더라고요.
그때 원장님이 하신 말씀이 아직도 기억나요.
"지금은 피부를 관리하는 게 아니라 쉬게 해줘야 할 때예요."
저도 그 말을 듣고 관리법을 확 바꿨어요. 세안은 최대한 부드럽게, 재생크림은 아끼지 않고 듬뿍 발랐어요. 보습도 평소보다 신경 쓰고요. 대신 레티놀이나 고농도 비타민 C처럼 자극이 될 수 있는 제품은 잠시 쉬었어요. 처음엔 단순해서 이렇게만 해도 되나 싶었는데, 오히려 피부가 가장 편안해졌어요.
사실 이게 진짜 힘들었던 건데요, 4~6회차 시기였어요. 거울을 보는데 기미가 전보다 더 진해진 것처럼 보였거든요. 순간 머릿속이 하얗게 변하면서 망한 거 아닌가 하는 생각부터 들었어요.
병원에 바로 문의했더니 의외로 담담하게 말씀하셨죠. "그 시기에 많이들 놀라세요." 피부 깊은 곳에 있던 멜라닌이 올라오면서 일시적으로 그렇게 보일 수 있다는 설명이었어요.
혹시나 해서 하는 말인데, 붉은기가 오래가거나 염증이 심하면 다시 진료를 받아야 해요. 하지만 저처럼 특별한 부작용 이상이 없었다면 조급하게 포기하지 않는 게 좋아요. 지금 돌아보면 원장님 말씀을 믿고 기다렸던 게 정말 다행이었어요.
어쨌든 결론은, 지금은 골프도 피부도 둘 다 즐겁게 챙기고 있다는 거예요. 예전에는 라운딩 약속만 잡혀도 이번에 또 기미 올라오면 어쩌지 하고 마음부터 무거웠는데 지금은 달라요. 피부를 어떻게 케어해야 하는지 정확히 알게 됐거든요. 마음이 한결 편안해요.
피코토닝은 10회를 다 받았다고 끝나는 시술이 아니에요. 그때부터가 진짜 유지를 위한 시작이더라고요.